Corso Zumba
Movimenti sfrenati, divertimento e calorie bruciate. La Zumba nasce in Colombia verso l’inizio del 2000 dal ballerino e coreografo latino Alberto Perez. Incrociando coreografie di danze latine e il benessere fisico, la zumba è diventata molto popolare facendo divertire milioni di persone.
Se stai cercando un’attività che ti faccia lavorare sodo, consumare calorie, rafforzare e tonificare i muscoli del tuo corpo divertendoti allo stesso tempo, il corso di Zumba è quello che fa per te!
Grazie all’intensità variabile degli esercizi aerobici contenuti nelle coreografie di Zumba che garantiscono un consumo calorico elevato, non ti accorgerai nemmeno di allenarti. Infatti, il corso di Zumba è un posto perfetto per fare amicizia e nuove conoscenze perchè crea un ambiente di energia, musica e divertimento.
I benefici di questo corso, tra cui un allenamento cardio-vascolare spinto, tonificazione degli arti inferiori ed il piacere di sfogare stress ed energie in una danza latina, si concentrano in un benessere psico-fisico impressionante, motivo della grande popolariza del corso di Zumba.
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Benefici:
Divertente – Dimagrante – Danza Latina