Corso Walking
Rassoda gambe e glutei con noi in una camminata divertente a ritmo di musica.
I benefici di questo sport sono svariati. Sali sui nostri tapis roulant meccanici con pendenza fissa e brucia calorie grazie ad un esercizio aerobico prolungato e costante!
Sarai in in grado di dire addio alla ritenzione idrica, tonificare il tuo corpo e migliorare la capacità polmonare e cardiovascolare.
I tuoi glutei e le tue gambe verranno ininterrottamente sollecitati in un mix di musica e sudore che ti garantirà flessibilità e forza.
Grazie alla presenza dei nostri personal trainer verrai accompagnato in un’energica camminata verso coordinazione ed equilibro.
Il corso di Walking è la soluzione anche per chi ha bisogno di riabilitazione
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Benefici:
Rassoda – Migliora la postura – Brucia calorie
Accessori:
Vestiti comodi