Corso Total Body Workout
Addome, glutei, spalle, braccia e gambe. In questo corso in nostri personal trainer ti faranno versare tutto il sudore di cui hai bisogno per tonificare tutto il tuo corpo in modo graduale.
Il corso di Total Body Workout mira a tonificare i principali muscoli del corpo, migliorare coordinamento, equilibrio ed ottimizzare la carenza di ossigeno durante l’attività fisica. Ah, quasi dimenticavo, aiuta anche a smaltire quegli odiosi chili di troppo…
Con l’aiuto di step, palle mediche, elastici e manubri ti aiuteremo ad allenare il tuo corpo in una lunga serie di esercizi brevi ma intensi. I risultati saranno: calorie bruciate, muscoli tonici ed un benessere psico-fisico che ti farà dimenticare di trovarti in una palestra e ti sembrerà di praticare il tuo hobby preferito.
Chiamaci per informazioni e prenota una PROVA GRATUITA
Benefici:
Brucia calorie – Tonifica – Dimagrante