Corso Group Cycling

Il corso di Group Cycling è la soluzione che incrocia un allenamento cardiovascolare al divertimento di una pedalata di gruppo. Un alto dispendio calorico che migliora non solo la potenza, ma anche il lavoro degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio.
Salta in sella con noi e lasciati guidare dai nostri personal trainer in un viaggio immaginario in cui la concentrazione e il coinvolgimento facilitano la mente nell’alleviare il senso di fatica. Allenarsi partendo dal corpo per arrivare alla mente con il raggiungimento di mete e sfruttando l’energia della musica.
E come disse Johnny G., l’inventore del Group Cycling: “Il Group Cyclingè una cultura, una famiglia, una filosofia di vita. Il Group Cycling è divertimento, è prendere lo stress, il dolore, le emozioni e liberarle lasciandosi andare con la musica, perdendosi completamente”.
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Benefici:
Divertente – Brucia calorie – Resistenza