Corso G.A.G.
Gambe, addome e glutei. Il corso giusto con la più alta percentuale di risultati per rafforzare e tonificare i muscoli di queste tre zone e, in generale, la parte inferiore del tuo corpo.
Il corso GAG è strutturato in esercizi da eseguire in piedi, a terra o utilizzando strumenti come pesi e rialzi. Squat, crunch, affondi e step in circuiti intensi e dinamici, seguiti dai nostri personal trainer per garantirti di polverizzare quegli odiosi cuscinetti.
Un allenamento concentrato, a ritmo di musica, in cui c’è tutto quello di cui hai bisogno per modellare e scolpire punto vita, cosce e fianchi.
Probabilmente stai pensando: “Si, ma ho un sacco di cose da fare durante il giorno e non ho tempo di rinchiudermi ore ed ore in palestra!”. Con il corso GAG ti guideremo in esercizi che permettono di ottenere risultati eccellenti sia in termini di tempistiche che di centimetri.
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Benefici:
Tonificante – Rafforza – Snellente