Corso Fit Boxe
Calci, pugni, ginocchiate, gomitate. Allaccia i guantoni e sfoga tutta la tensione che accumuli durante la giornata!
La Fit Boxe è uno sport esplosivo, liberatorio e divertente. Un attività che intreccia arti marziali e aerobica. Un corso che, insieme al tuo inseparabile sacco da boxe, ti aiuterà a rimanere in forma e a perfezionare la tua autodifesa.
Colpisci, tonifica e rassoda! Non ti sentirai più in colpa per aver mangiato così tanto. L’allenamento e la durata del corso di Fit Boxe consentono di bruciare calorie e di lavorare la muscolatura attraverso uno sforzo moderatamente intenso, che si prolunga per almeno 45 minuti.
Rilassati a fine lezione con le nuove tecniche che inseriamo periodicamente per distendere la muscolatura ed eliminarne la tensione.