Corso di Pole Dance Junior
Corso già molto diffuso ad oggi in tutta Italia, arriva Pole Dance Junior alla Palestra Karma Fit. Un Mix di coreografie spettacolari, flessibilità e forza muscolare.
Questa attività è capace di far sviluppare il fisico di bambini e ragazzi senza influire negativamente sullo scheletro e la struttura muscolare.
La Pole Dance (da non confondere assolutamente con la “Lap Dance”) è una vera e propria disciplina sportiva riconosciuta a livello internazionale con dei campionati nazionali e internazionali ormai in tutto il mondo anche per i bambini.
Essendo un’attività a corpo libero, per praticarla non si necessita di altro che del proprio corpo e di un particolare palo, che può essere utilizzato in modalità statica (il palo rimane fisso) o dinamica (il palo ruota).
È sicuramente uno sport divertente, ma che allo stesso tempo è in grado di mettere alla prova diverse abilità fisiche: coordinazione, forza, agilità, resistenza e flessibilità.
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Benefici:
Brucia calorie – Tonifica – Divertente
Accessori:
Pantaloncini – Canotta/Top sportivo