Corso Calisthenics
Costruisci un fisico muscoloso, asciutto, tonico e definito utilizzando solo il peso del tuo corpo. Verrai seguito dal nostro energico staff di personal trainer per una crescita equilibrata godendo di tutti i benefici che questo sport mette a disposizione.
Il Calisthenics è uno sport duale, cioè composto da esercizi aerobici e anaerobici, ed in grado di farti bruciare velocemente molte calorie e farti raggiungere un fisico asciutto.
Aumenta progressivamente la tua forza e le tue abilità fisiche grazie ai cicli di esercizi che i nostri istruttori ti assegneranno in base al tuo livello atletico per garantirti una crescita corretta in questa disciplina.
Una volta raggiunte le conoscenze base tramite il corso, il Calisthenics può essere praticato anche all’aria aperta. Potrai abbandonare la monotonia del sollevatore di pesi che ha bisogno di rinchiudersi in palestra per potersi allenare. Esci di casa, chiama un amico e andate ad allenarvi in spiaggia!