Corso Bruciagrassi
Brucia tutti il grasso in eccesso con questo poderoso allenamento.
Il corso BRUCIAGRASSI è un allenamento suddiviso in esercizi brevi con aumento progressivo del carico di lavoro da un esercizio all’altro, con sottofondo musicale e coordinato da un istruttore esperto e si conclude con una sessione di streching per diminuire la produzione di acido lattico.
I benefici comprendono un dimagrimento generale e localizzato nella zona di cosce e addome, rassodamento muscolare, maggiore forza, resistenza e a un miglior equilibrio posturale.
L’allenamento così strutturato aumenta l’attività cardiocircolatoria e stimola il metabolismo basale,in poche parole aumenta il consumo di calorie generalizzato del tuo corpo facendoti dimagrire anche quando non ti stai allenando.
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Benefici:
Brucia calorie – Postura – Rassoda